침향, 다 좋은게 아니라고? 침향 바르게 먹기

침향이란?

 

침향이란 3대 향이라고 불리우는 침향, 사향, 용연향 중의 하나로, 서향과에 속하는 상록성 교목인 침향과 백목향의 목재입니다. 침향 나무는 외부에서 해충이 칩임하거나 상처를 입으면 회복을 위해 수액을 분비하는데, 그 수액이 굳어진 것을 바로 침향이라고 부르지요. 특유의 향을 가진 것이 특징입니다.

 

 

 

침향의 효과

원기 회복, 체력 보강, 기운 순환, 염증에 효과, 신체 안정

 

침향은 찬 기운은 위로 올리고, 뜨거운 기운은 아래로 내려줌으로써 우리 몸 전체의 순환을 원활히 하도록 도와요. 침향의 주요 효능은 순환입니다.

 

찬 기운과 더운 기운에 한 곳에 몰리지 않아도, 순환이 잘 되도록 도와 주기 때문에, 조선왕조실록에는 불로장생을 소망하는 왕들에게 자양강장제 명목으로 침향을 처방했다는 내용이 적혀있을 정도입니다.

 

침향은 기를 순환하는 역할을 하기에 다양한 목적으로 두루두루 사용하는데, 침향에 들어있는 아가스피롤이라는 천연 성분에는 신경 안정 효과가 있어요. 이로 인해 스트레스의 완화를 돕고 숙면에도 도움을 줄 수 있습니다. 침향의 순환성질은 소화기관에 잦은 문제가 생기시는 분들에게도 도움이 될 수 있어요.

 

 

 

 

 

침향, 아무나 먹어도 될까?

침향은 맛이 맵고 기본적으로 기운이 따뜻하므로 열이 많은 사람은 복용을 고민해야 합니다. 

또한, 다른 재료와 함께 소량 복욕 시에는 큰 문제가 없으나, 침향만을 가루나 환으로 먹는 경우에는 한번에 너무 많은 양을 섭취할 시 복통이나 설사를 동반할 수 있으니, 일일 권장량 이상을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 침향을 단독으로 사용하기 보다, 여러가지 약재가 함께 섞인 것을 섭취하는 것이 권장량을 넘지 않는 해결책이 될 수 있어요.

 

 

날이 쌀쌀해질수록 저하되는 면역력이 걱정이시라면, 올 가을 침향은 어떨까요?

 

소중한 분에게 선물, 부모님 효도선물, 친구들에게도.

남녀노소 누구나 먹을 수 있는 침향으로

쌀쌀해지는 계절, 건강과 면역력까지 지켜보세요. 

 

 

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