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콜라겐효능

가루 콜라겐? 젤리 콜라겐? 좋은 콜라겐 고르는 방법 콜라겐의 효능 콜라겐은 단백질의 일종으로서, 종류에 따라 뼈나 피부, 연골, 결합조직 등을 구성합니다. 콜라겐을 섭취하는 가장 큰 이유는 피부 탄력과 건강을 위해서인데, 실제로 동물 실험을 통해 일반 단백질과 비교했을 때 콜라겐을 복용한 경우, 피부 진피 내 콜라겐을 증가시키고, 분해를 억제하여 피부 개선에 효과가 있다는 연구 결과를 보였다고 합니다. 20세부터 줄어드는 콜라겐은, 일부 재생 되지만, 재생되는 콜라겐 보다 분해되는 콜라겐이 많아요. 결국은 콜라겐이 줄어드는 셈입니다. 그로 인한 피부 탄력저하와 주름 등을 예방하기 위해, 많은 분들이 먹는 콜라겐과 바르는 콜라겐 제품을 선택하고 있지요. - 피부와 머릿결을 더 윤기나게 한다 - 흉터 치료에 도움을 준다 - 관절 건강을 향상시킨다 - 피부 탄.. 더보기
석류와 콜라겐 함께 먹으면 좋은 이유 석류의 효능 석류는 남녀노소 할 것없이 좋은 약으로 기록되어있는데, 대표적인 효능으로는 고지혈증이나 심혈관 등의 질환을 예방하며, 관절의 통증, 기억력 향상, 항염증 효과, 운동 기능을 향상 해준다고 합니다. 기본적으로 비타민 A부터 E까지 풍부하게 들어있어 혈액순환과 피부 노화를 방지하는데에도 도움을 주고요. 원물로 드실 경우 에스트로겐을 보충해주기 위해서는 반드시 석류의 '씨'를 함께 섭취해야 효과가 있고, 18~20개 정도를 드셔야 병원에서 처방하는 약 정도의 효과를 낼 수 있습니다. 그래서 많은 분들이 장기적으로 꾸준히 섭취하기 쉬운 보조제 형태를 찾으시는 것이고요. 석류의 부작용 석류는 별다른 부작용없이 대중적으로 섭취가 가능한 과일중 하나입니다. 하지만, 만약 석류즙이나 쥬스를 마실 경우에는 .. 더보기
콜라겐의 효능 효과와 부작용 콜라겐이란? 콜라겐은 원래 전문용어지만 요즘에는 흔히 '콜라겐' 제품이 많아 이제는 일반인들에게도 친숙합니다. 콜라겐이란 밧줄 모양의 단백질로 견고한 구조적 특징을 가지고 있으며 뼈, 치아, 인대, 어깨, 진피, 근육막 등 견고한 조직에 분포되어 있는데, 콜라겐은 20세가 넘어가면서 1년에 1%씩 줄어듭니다. 20세부터 피부 관리를 해야한다는 말은 여기서 시작된 것인지도 모릅니다. 20세부터 줄어드는 콜라겐은, 일부 재생 되지만, 재생되는 콜라겐 보다 분해되는 콜라겐이 많기 때문에 결국은 콜라겐이 줄어드는 셈입니다. 그로 인한 피부 탄력저하와 주름 등을 예방하기 위해, 많은 분들이 먹는 콜라겐과 바르는 콜라겐 제품을 선택하고 있지요. 콜라겐의 효능 앞서 말했다시피 콜라겐은 다양한 조직에 분포하며, 강력한.. 더보기
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