눈영양제 썸네일형 리스트형 눈과 피부를 지켜주는 비타민A 효능 효과 부작용까지 비타민 A는? 비타민A하면 가장 먼저 떠오르는 것이 눈과 피부인데요. 루아틴, 레티놀, 지아잔틴 등 다양한 이름으로 불리우는데 그 중에서도 베타카로틴이 가장 활성이 높으며 대중적으로 알고 있는 성분입니다. 비타민A는 열에 강하지만 산소와 자외선에는 약하므로 영양제 등을 통해 섭취 시 보관에 주의해야합니다. 만약 눈 건강, 시력, 피부 등에 관심이 있고 이를 개선하고자 한다면 비타민A를 적절히 섭취하는 것이 도움이 될 것입니다. 비타민A의 효능 - 망막에 작용하여 어두운 곳에서 물체를 감지하며, 색조를 구별하는데 필요합니다. 흔히 야맹증에 도움이 된다고 하지요. - 폐, 피부, 소화기관, 점막, 뼈 등 몸을 구성하는 신체 조직에 보호와 건강에 도움을 줍니다. - 항암작용에 도움을 주며 생식 기능 향상에도 .. 더보기 이전 1 다음
