오메가3고르는법 썸네일형 리스트형 오메가3 효능과 좋은 제품 고르는 방법 추천 오메가3의 효능 오메가3가 어떤 효과를 가지고 있는지는 이미 많은 분들이 이미 알고계실텐데요. 고혈압, 협심증, 심근경색 등의 질환을 예방하며 혈관을 깨끗하게 유지하는데 도움을 줍니다. 혈전이 생기지 않도록 막아주며 중성지방이 간에서 합성되지 않도록 억제하는데 도움을 줍니다. 이를 통해 협압을 낮추고 맥박수를 떨어뜨립니다. 한 연구에 따르면 65세 이상의 노인이 오메가3를 매일 복용하면 심장혈관계 관련 의료비는 72%까지 줄일 수 있다고 보고한 바 있습니다. 오메가3는 시력을 보호하고 유지하는데에도 도움을 주며, 눈물막을 튼튼하게 만들며 눈 속 염증을 감소시키는 데에도 도움을 줍니다. 그 외에도 뇌 기능에도 도움을 주기 때문에 학습능력을 향상 시키는데에도 도움을 주며, 근육과 뼈, 피부 등을 구성하는 것.. 더보기 이전 1 다음
