영양제 썸네일형 리스트형 석류와 콜라겐 함께 먹으면 좋은 이유 석류의 효능 석류는 남녀노소 할 것없이 좋은 약으로 기록되어있는데, 대표적인 효능으로는 고지혈증이나 심혈관 등의 질환을 예방하며, 관절의 통증, 기억력 향상, 항염증 효과, 운동 기능을 향상 해준다고 합니다. 기본적으로 비타민 A부터 E까지 풍부하게 들어있어 혈액순환과 피부 노화를 방지하는데에도 도움을 주고요. 원물로 드실 경우 에스트로겐을 보충해주기 위해서는 반드시 석류의 '씨'를 함께 섭취해야 효과가 있고, 18~20개 정도를 드셔야 병원에서 처방하는 약 정도의 효과를 낼 수 있습니다. 그래서 많은 분들이 장기적으로 꾸준히 섭취하기 쉬운 보조제 형태를 찾으시는 것이고요. 석류의 부작용 석류는 별다른 부작용없이 대중적으로 섭취가 가능한 과일중 하나입니다. 하지만, 만약 석류즙이나 쥬스를 마실 경우에는 .. 더보기 이전 1 다음
