항산화 효과 탁월한 모링가 잎, 열매, 꽃 효능과 부작용
모링가란? 모링가는 아시아와 아프리카에서 재배되는 나무인데, 생명의 나무`라고 불리우며 9가지 필수 아미노산, 칼슘, 철분 등 다양한 영양분을 가지고 있는 것이 특징이에요. 모링가가 생명의 나무라고 불리우는 이유는, 꽃, 열매, 잎, 모든 부위에 영양소를 다량 함유하고 있다는 점인데, 모링가에는 사람이 음식을 통해 섭취해야 하는 9가지 필수 아미노산을 다량 함유하고 있어요. 주로 잎을 차로 마시거나 분말등으로 섭취하는 것이 일반적입니다. 모링가의 효과 효능 버릴 것이 없는 모링가 모링가의 영양분은 뿌리부터 꽃, 열매까지 모든 부위에 함유되어 있는데, 열매는 나트륨 배출을 도우며, 꽃에는 퀘르세틴 성분이 들어있어 간을 보호하고 알콜 해독에도 도움이 된다고 합니다. 특히나 잎에는 비타민C가 다량 함유되어있는..
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